可以通过以下几种方法来判断电脑硬件是否温度过高：

1. 软件监测

• 使用鲁大师、HWMonitor、AIDA64 等软件，它们可以实时显示 CPU、显卡、硬盘等硬件的温度。如果温度数值超过了硬件正常工作温度范围（参考前文提到的常见硬件温度范围），则可能温度过高。

2. 电脑性能表现

• 电脑运行变得卡顿、程序响应缓慢，尤其是在进行常规操作而非高负荷任务时。

• 游戏中出现明显的帧率下降、画面卡顿或掉帧。

3. 异常声音

• 风扇转速异常快，发出很大的噪音。

• 硬盘发出异常的“咔咔”声，可能是高温导致硬盘工作异常。

4. 死机或自动重启

• 电脑频繁死机或自动重启，这可能是硬件因为温度过高而触发保护机制。

5. 系统提示

• 有些电脑的 BIOS 或操作系统会在硬件温度过高时弹出警告提示。

6. 触摸感受

• 对于笔记本电脑，可以用手触摸底部和键盘区域，如果感觉非常烫手，可能温度过高。但要注意安全，避免烫伤。

7. 观察硬件外观

• 打开机箱（对于台式机），查看硬件是否有明显的变形、变色、冒烟等异常现象，不过这种情况通常是温度已经非常高且持续很久了。