道士宝宝的升级方法有以下几种：

1. 打怪升级：

• 毒蛇谷：这里怪物等级低、血量少且刷新密集。道士宝宝在这张地图打怪压力小，能快速获得经验升级。无论是前期的骷髅宝宝还是后期的神兽，都适合在此练级。

• 祖玛寺庙：祖玛寺庙中的角蝇能喷出大量血量极低的蝙蝠，道士可以找一个角蝇多的地方，让宝宝击杀这些蝙蝠来获取经验。这里的怪物密集度较高，能加快宝宝的升级速度。

• 白日门：该地图与毒蛇谷类似，怪物普遍等级低、血量少，宝宝击杀怪物相对轻松，并且地图较大，有足够的空间让宝宝练级。

• 选择合适的地图：

• 击杀合适的怪物：尽量选择等级与宝宝相近、血量较低、容易击杀的怪物，这样宝宝能快速消灭怪物并获得经验。避免让宝宝去打等级过高、攻击力强的怪物，否则宝宝可能会被怪物击杀，影响升级效率。

2. 使用道具辅助升级：

• 宝宝经验道具：部分游戏版本中有专门的宝宝经验道具，如宝宝药丸、宝宝血玉、宝宝符等。使用这些道具可以直接增加宝宝的经验，加快升级速度。但使用时要注意合理安排，避免浪费。

• 宝宝卷轴：一些游戏中存在宝宝七级卷之类的道具，使用后可以直接让宝宝提升到满级或指定的较高等级。不过，这类道具通常需要用元宝购买或用特定材料合成获得。

3. 技能提升带动宝宝升级：

• 提升召唤技能等级：道士自身的召唤技能等级提高后，召唤出的宝宝初始属性会更强，升级所需的经验可能会有所减少，并且高等级的召唤技能可能会赋予宝宝一些额外的属性加成，间接帮助宝宝升级。

• 学习新的召唤技能：随着道士等级的提升，可以学习新的召唤技能，召唤出更强大的宝宝。新召唤出的宝宝等级可能会更高，或者具有更优秀的属性和技能，从而在战斗中能更快地升级。

4. 组队升级：与其他玩家组队，一起打怪升级。组队可以让宝宝获得更多的经验，并且在团队中，其他玩家可以提供一定的保护和支援，减少宝宝被怪物击杀的风险。同时，组队升级也能增加游戏的乐趣和互动性。